都市长生：我靠自律无限加点 第十二章 食疗

经过林煊的不断搜索与对比，他最终确定了两种食疗方法。

陈皮瘦肉粥和红枣陈皮饮。

因为食材获取的难度和做法相对简单。

这就是他相中这两种的原因。

尤其是这个陈皮瘦肉粥，此方法有健脾顺气和降逆的功效，自然作为首选之法。

至于红枣陈皮饮，则适合伴有虚寒呕吐的症状胃癌患者服用。

同样对林煊有大作用。

虽说经过这两天的调理，他的身体明显有了好转，寿命都增加了。

但这都只是体质上的提升，胃部还是偶尔会产生不适的感觉，就比如有时候胃会冷疼一阵，只能练功才会好受一点。

尤其是早上刚起来刷牙时，还有点干呕的感觉。

虽说小病不要命，但一定会让你不痛快。

为了免受折磨，加快调养好自己的胃，那么最直接的方式就是食物了。

它与胃是第一时间接触的，如果放大食材的功效又或者赋予食材神奇的能力，那么他的病情可能会好的更快。

这也是林煊想食疗的原因，还有就是人以食为天，如果没胃口吃饭，那又怎么恢复身体健康。

林煊倒不是迷信这个食疗方法有多厉害，只是经历过之前的种种神奇事件，他坚信自己的金手指能化腐朽为神奇。

确定了食疗之法之后，剩下的便是制作方法了。

林煊当即开始着手准备。

说到做饭，身为一个农村的孩子，或多或少都会那么一点。

因为林煊从小与外婆外公相依为命，外婆他们为了生计，早出晚归，非常忙。

所以他为了分担他们的压力，很小便要外婆教他做饭，八岁那年，他就能踩在凳子上在大锅里炒菜了。

今后，在外婆他们忙的时候，也一般由他负责做饭。

只是后来学业逐渐加重，他的时间越来越少，做饭的机会也随之减少。

等到上大学时，更加没什么机会了。

不过论做好吃的，还得看他外公，对，不是他的外婆，而是外公。

至今为止，依旧怀念外公给他烤的牛干巴，撕一柳便能嚼半天，尤其是牛肉的香味不断回荡在嘴里的感觉，光想想就要流口水了。

“外公走得太早了。”林煊不由感叹。