林简没有休息,立刻按下手表的计时器,就沿着跑道朝公园深处跑去。

相比起自行车最低骑行四十公里的距离,长跑十公里,听起来倒是轻松很多。

可实际上一点也不轻松。

经过四十公里的骑行,他的体能剩余并不多。

而长跑十公里的完成时间限制通常为30分钟到1小时之间。

时间有些紧迫。

林简深吸口气,步伐频率逐渐加快起来。

这个公园其实他很熟悉了,几乎从搬来董安店里的第二天起,每天都有来这里跑步锻炼。

而整个公园围绕着一座人工湖建立,景色不错,他所在的跑道贴着水边绕湖一圈,距离约为五公里左右。

所以理论上他只用绕着公园跑两圈就行。

由于刚刚体质的属性值提升,林简的体能其实得到了一波补充的。

所以他才敢不断加快自己的步频。

两圈说长不长,说短不短。

当林简跑完十公里的时候,他看向了手表。

上面显示用时40分35秒。

理论上这個成绩比前面两项好多了。

当然,这个成绩是得益于体质增强后带来的增益。

否则按刚刚骑行完的体能状态,林简估计自己的用时还得往后推个几分钟,甚至用时五十分钟都有可能。

但谁叫他一直会进步呢,这也是没办法的事。

十公里长跑用时40分钟左右,说实话,这是林简今天唯一满意的一个成绩了。

因为一般的业余跑步爱好者。

跑完十公里的时间,大概在70分钟左右。

初跑者或身体状况一般的人,用时只会更多,可能需要1小时30分钟。

即便是长期锻炼的人,完成10公里的时间,也得在50分钟到1小时之间。

真正能突破五十分钟的,只有一些专业跑者才能做到。

所以他的这项成绩,算是真正达到了职业级水平。

但话又说回来,满意也只是因为前两项成绩太拉跨了。

他很清楚,这个成绩并不值得骄傲。

有不少职业选手的成绩可是在33分钟至40分钟之间的。

他的水平顶多是摸到了职业级的门槛而已。

同时,林简也更加期待属性突破9的那一刻了。

那时候,起码不是摸到职业门槛的水平。

不过今天就锻炼到这吧。

他锻炼的目的也是为了更好的发育,适量的运动才是最好的,过度透支身体不可取。

现在,林简最需要的是好好的补充一波能量。

所以他直奔附近的快餐店。

一个小时后,林简意犹未尽的走出快餐店。

他觉得自己现在有些膨胀了。

准确来说是嘴变叼了。

快餐店的那些饭菜,他吃起来总觉得差点意思,无论是色香味都差强人意。

这可能跟他的五感提升有一定的关系。

但林简认为这还不是主要的,而是快餐店在食材的挑选上,诚意并不足。

很多菜都是为了节省成本,挑选了一些相对便宜和营养价值低的食材。

要么就是食材不够新鲜,营养流失严重。

最关键的是,吃一顿价格还不低。

“看来想要吃的好,还得自己动手才行。”林简心中已经有了自己下厨的打算。

虽说董安的店里就一个平底锅和电磁炉,小锅小灶的,但好在锅碗瓢盆齐全,弄点吃的不成问题。

林简心里仔细盘算了一下,发现自己下厨这事性价比其实挺高。

不仅能节省饭钱,还能通过学习到的厨艺知识,提升自己的精神上限。

可谓是一举两得。

于是,回到自行车店,他便掏出手机,开始刷美食教学视频。

不得不说,互联网时代,就没有你搜不到的美食做法。

林简的学习能力非常强大,光是一个下午的时间,他就学会不下十几道菜的做法。

为了验证一下自己的学习成果。

他下午便来到菜市场。

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回到店里,起锅烧油。

然后...毫无意外的他就失败了。

倒不是说他煎个蛋都能煎糊了的那种失败,而是做出来的味道,有点差强人意。

一句话总结出来就是,做不出人家饭店那味来。

林简反复试验反复总结,最终得出一个结论来。

火力不够。

说到底还得是咱农村的大锅灶才行。

只有炒出锅气了,菜才能好吃。

好在林简也不算白干,即便做不出别人那味来,但人天生对自己做的饭菜就有着极强的容忍度。

哪怕是在别人嘴里难以下咽,自己也会觉得还行。

所以林简还是吃的饱饱的,味道虽不美,但胜在营养搭配丰富。

吃完饭,像往常一样,他就要关店休息了。

这个时候一个快递小哥骑着电三轮来到店门口。

“你好,有一个快递。”

林简疑惑,自己也没有买东西啊,接收过来后才知道是宋柯良寄给自己的资料。

而且资料还不少,整整一大箱,重量快有三十斤了。

林简犹豫一会儿,还是打开了箱子。

随便拿起一份资料,都是他未曾涉及过的知识。

准确来说,这些知识已经涉及到一些商业层面了。

不是这行的人,应该很难涉及到。

林简既然已经看了,就没打算收手,而且是越看越入迷。

没办法,这些不知道的知识在他眼中就是精神值,他真的无法拒绝。

这一看就是几个小时。

直到十一点,他才有些不舍的关灯睡觉...

......

而自从林简结束了继续考证的打算,他的日子逐渐平淡下来。

每天除了帮董安看店外,就是锻炼身体和学习新的知识。

好在加入铁人三项这一锻炼方式后,林简用不到两天的时间,力量属性就从8.8提升到了8.9。

现在体质、力量和精神三项属性,数值全都达到了8.9。

可以说是距离突破到9个属性点,只有一步之遥了。

为此,林简每天都动力满满,为自己安排了更加严苛锻炼的计划。

锻炼完后,就是学习宋柯良送来的那些资料。

做完这些,他也不忘跑菜市场,给自己弄一顿营养丰富的午餐。

日子就这样一天又一天的过去。

虽平淡倒也充实。

就是这钱包嘛...越来越瘪了...

一周以后。

美美睡了一觉的林简,一大清早便醒了过来。

刚睁开眼,眼前便浮现了熟悉的词条。

【体质 0.1】

【精神 0.1】

【力量 0.1】

三项属性同时飘屏,林简的心情别提有多激动了,尿都洒了一地。

他心念一动,召出面板。

【人物:林简】

【成长进度:学龄前期(55%)】

【体质:9(上限:9.4)】

【精神:9(上限:9.2)】

【力量:9(上限:10)】

【悟性:7(上限:7)】

【天赋:茁壮成长,遥遥领先,博大精深】

【技能:跑步(精通)爬行(精通)骑行(精通)阅读(精通)厨艺(熟练)游泳(熟练)】

“终于...”林简深吸口气。

“也不知这次的身体变化会是什么...”

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