三十岁那年，我身体开始再次发育 第七章 属性大幅提升

【遥遥领先：完成一定量符合标准的运动，体质上限 0.1】

“体质上限增加！”林简拳头不由地攥紧，他就知道自己的猜想没有问题。

果然，自己的天赋就是用来提升他上限的。

这一刻定心丸来得很及时，否则林简真有一点想要放弃了。

要知道，明明拥有面板可却知道自己有上限时，那是多么头疼的一件事。

这种感觉就好像你提前就知道自己能活几年一样。

眼看着寿命就要到了，心里既焦虑又无奈。

如今见到这个天赋的出现，林简心中最后的那一丝顾虑，终于是抛诸脑后。

这也更加坚定了他今后的目标。

好好发育，看看到最后，自己会发育成什么样的存在。

“完成一定量符合标准的运动，也就是说什么运动都可以，只是要符合动作标准就行，当然对完成量也有要求。”

林简分析了一下自己的这个新天赋，便明白了什么意思。

他不由地召出面板。

【人物：林简】

【成长进度：幼儿期（3%）】

【体质：7.3（上限：8）】

【精神：7（上限：7）】

【力量：7.5（上限：10）】

【悟性：7（上限：7）】

【天赋：茁壮成长，遥遥领先】

【技能：跑步（入门）爬行（熟练）】

按现在自己这個属性值提升进度，最先抵达上限的的确会是体质。

毕竟自己的体质上限只有8。

不过他之前一直对力量和体质这两项属性有些模糊。

总觉得两者没分别。

不过这么多天的观察下来，还是发现了明显的区别。

体质的提升更多是增加他身体的技能，让他身体更加健康，机能运转更加强大。

而力量就是纯粹的增强力量。

不仅如此，这两项属性似乎还互有影响。

这一段时间来，体质的数值明显要比力量提升的要多。

按林简的预测来说，两者应该同时提升才对，可事实却是体质提升的更多。

也往往是体质提升了，力量才会提升。

“看来体质是一切的基础，只有体质上去了，力量提升的速度才会更快吧。”

林简分析后得出了这么一个结论。

为了验证一下自己的猜测，他吃过中午饭后，便来到工地。

按理来说，一个工程烂尾后，是不允许外人随便闯入的，以防发生安全事故。

可他本身就是这个工程的工作人员，所以非常熟悉哪些地方安全。

林简来到一栋六层居住楼房主前，房子基本已经完工，不过外围的脚手架还没拆。

林简轻轻一跃，双手抓住其中一根横杆，吊在上面。

在他看来，要想验证自己的这个新天赋，做引体向上应该是个不错的选择。

至于一个标准的引体向上该怎么做，林简早就做过功课。

只是当时觉得有氧运动优先级更高，就没有尝试。

林简深吸口气，收紧核心，保持双手与肩同宽。

随即调动全身力量开始向上拉，直至下巴过杆。

保持这个姿势定格大概一秒左右，他缓缓收力，随重心下落，直至双臂伸直。

整个全程他的身体无借力摆荡，保持微微后倾。

可以说是非常标准的一个引体向上了。

这还要得益于这么多天体质和力量增强后带来效果。

否则就他这吨位的体重，真不好说能否做一个标准的出来。

“二！”林简心念默念一声，再次用力上拉。

本站域名已经更换为www.adouyinxs.com 。请牢记。几分钟过后。

“才12个么。”林简有些遗憾，原本以为自己已经变得很强了，没成想并没有到那种惊为天人的地步。

“不过也挺不错的了，现在连三个都做不了的大有人在。”

林简自我安慰一番，便静静等待着体质上限 0.1的词条浮现。

可好一会儿也没有什么反应。

“看来应该是量还不够。”林简觉得大概率只有这么一个可能了。

他其实早就预想到了，毕竟天赋上的描述很模糊。

完成一定量的运动。

这也就说明这个量要根据他身体的状态实时跟进。

现在做了十二个引体向上，只能说是他一口气做下来的极限，但还远未达到本身的极限。

“继续。”林简吸了口气，拿来旁边施工剩下的的腻子粉，抓了一把，拍拍手，再次吊上单杠。

不得不说，引体向上算是一项强度较高的运动了。

林简以12个为一组，一共做了三组，双臂就已经有些发软酸涩。

好在他的努力没有白费。

【体质上限 0.1】

看着面板上自己的体质上限真的从8变成了8.1。

林简顿时觉得一切都值了。

回到宿舍。

林简打开电脑，开始制定自己的训练计划。

首先，就是一日三餐的规划。

虽然他现在已经步入了幼儿期，但似乎还得继续喝奶粉才行，这样体质增加的会比不喝奶更快。

所以一日三餐必须是喝奶加高营养食物。

这个倒是没啥好改变的，跟他之前饮食一样就行。

再者就是运动方面了，这个必须好好规划。

就目前来说，体质提升后，林简的心肺功能也得到了加强。

跑步还得继续坚持。

而在跑步的基础上，他也必须加强力量训练了。

林简觉得还是要从简到难开始。

所以他目前的安排是做一些比较简单的运动。

比如俯卧撑、仰卧起坐、以及引体向上。

待体质更好一点，在逐步增加强度。

“说到底，还得靠自己努力才行啊。”林简制定好计划后，忍不住感慨一番。

原以为有了外挂之后，只用靠吃就能变强。

现在看来，你不仅要靠吃还得锻炼才行。

但不知为什么，这种能每天看到具体数值的增加，反倒是让林简充满了动力。

啥也不说了。

肝！

一周后。

林简严格按照自己的训练计划执行，收获相当不错。

体质上限再次增加，由8.1增加至8.5，足足提升了四个点的上限。

而体质和力量也双双得到提升。

力量提升的速度虽然不快，但似乎因为林简加强力量训练，提升速度稍稍增加了一点。

虽说仍然比不上体质提升的速度，但一周的高强度运动下来，也增加了0.5个属性点。

由7.5上涨至8。

而体质就更不用说了，更是暴涨0.7个属性点，由7.3突破至8个属性点的大关。

增长速度十分显著。

不知是不是林简的错觉，似乎是因为体质上限提升了，增长速度无形中也变得快了点。

总之，林简现在除了精神和悟性这两项属性无法提升外，剩下两项属性距离10的标准又近了一步。

不仅如此，体质和力量达到8个属性点时，他的身体似乎也迎来了显著的变化......

本站域名已经更换为www.adouyinxs.com 。请牢记。