沐昆,字元中,号玉冈,凤阳府定远县人,明朝中期勋臣、将领,黔宁王沐英之五世孙、定边伯沐昂之玄孙。最初袭任锦衣指挥佥事,后被叔祖、黔国公沐琮收养,沐琮逝世,沐昆袭封黔国公,佩征南将军印镇守云南。为人沉稳,喜怒不形于色,在滇二十二年,攻灭龟山、竹箐叛军,又接连讨平普安州、师宗州、安南长官司的动乱,为维护滇南地区的稳定作出了贡献,因功累加至太子太傅。袭位日久后,转而贿赂权贵,凌辱三司官员,愈发骄横,去世时年三十八,获赠太师,谥号“庄襄”。
沐昆,五世祖为明初开国功臣、黔宁王沐英,他的高祖父沐昂,为沐英第三子,官至左都督,追赠定边伯;曾祖父沐僖,袭任南京锦衣卫副千户;祖父沐瓒以右军都督同知佩征南将军印,代镇云南七年;父亲沐诚,在沐瓒死后以锦衣卫指挥使、右参将代其父镇金齿。沐诚死的时候,沐昆才九个月大,由祖母贾夫人抚养,贾夫人逝世,沐昆此时不过九岁,却已能做到哀毁尽礼,如同成人一般。孝宗授十岁的沐昆为锦衣卫指挥佥事,因其年幼孤弱,所以特加优待。
在宪宗、孝宗时期,镇守云南的第三代黔国公沐琮,正是沐昆的叔祖,沐琮没有儿子,故而收养沐昆为子。沐琮逝世,十六岁的沐昆袭封黔国公,佩征南将军印绶,充任云南镇守总兵官,享有岁禄三千石。