苏则,字文师,扶风武功人,魏东平相。少年时就以学问操行闻名于乡里,被推举为孝廉和茂才,朝廷征召他去任职,他都没有应召,后来从家里出任酒泉郡太守,调任安定郡、武都郡太守,所在的地方都传颂他的威名。
曹操征伐张鲁,经过苏则所管辖的郡,见到苏则,对他很欣赏,命他担任部队的向导,打败张鲁以后,苏则平定安抚住在下辩一带的各氐族部落,打通了河西走廊。后又转任金城太守,当时金城吏民流离失所,饥饿贫乏,苏则内抚百姓,外安羌、胡,用得到的牛羊来养活贫困的老人,并与百姓分粮而食,旬月之间,数千家流民皆归。于是,苏则发布禁令,敢于触犯者即斩,服从教导者必赏,当郡内逐渐安定下来,苏则又亲自劝导百姓耕田种地,当年就获得了大丰收,由此,归附者日益增多。